Wellness im Haus am See

Sauna/ Finnische Sauna

Wirkt blutdrucksenkend und entspannend, mobilisiert die Abwehrkräfte. Durch die Erwärmung des Körpers und anschließender Abkühlung durch kaltes Wasser wird der Kreislauf angeregt und die Widerstandskraft gestärkt. Durch das Schwitzen wird der Körper entschlackt.

Dampfbad

Wenn bei ca. 42°C und hoher Luftfeuchtigkeit die Haut zu schwitzen beginnt, kommt der Stoffwechsel so richtig in Gang. Die entschlackende Wirkung stärkt die Abwehrkräfte, die Haut wird zarter und weicher. Gerade für Kreislaufpatienten ist das feuchte Dampfbad im Vergleich zur wesentlich trockeneren und heißeren Saunaluft empfehlenswert.

Infrarot/ Gesundheitskabine

Schwitzen regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, stärkt den Kreislauf, entgiftet, entschlackt (wirkt dabei gegen Cellulitis), erhöht den Kalorienverbrauch, wirkt reduzierend auf Fett und Cholesterin im Blut und fördert die Zellerneuerung. In unserer Infrarotkabine mit der besonderen Technik von “Physiotherm”, kommt man schon bei Temperaturen von 30 – 40° C ins Schwitzen. Diese Wärme tut nicht nur Ihrem Körper gut, sondern auch Ihrer Seele.